Bagno Benessere

CARE AMICHE VI CONSIGLIO UN BAGNO PER RISCOPRIRE E RIATTIVARE LA GRANDE ENERGIA CHE E’ PRESENTE IN OGNUNA DI VOI.

OCCORRENTE :

• FOGLIE DI ALLORO (ALCUNE SCIOLTE, ALCUNE ATTACCATE AI RAMI. MI RACCOMANDO, DEVONO ESSERE FRESCHE APPENA COLTE [RINGRAZIATE SEMPRE LE PIANTE QUANDO PRENDETE LE LORO FOGLIE])
• FOGLIE DI FELCI
• FOGLIE DI SALVIA
• FOGLIE  DI BASILICO
• FOGLIE DI PINO
• QUALCHE SASSO DI FIUME
• SALE GROSSO (NATURALE NON RAFFINATO)
• LIMONI (ALMENO 5 TAGLIATI A META’)
• 2 ARANCE TAGLIATE A META’
• UNA CANDELA BIANCA

FATE UNA BREVE DOCCIA DEPURATIVA PRIMA CON COMUNE SAPONE DI ALEPPO O DI MARSIGLIA.

(* il sapone di aleppo  è molto particolare e non va bene per tutti perchè potrebbe causare reazioni allergiche, quindi, utilizzatelo con parsimonia e cautela, soprattutto sul viso)

PROCEDIMENTO :

RIEMPITE LA VASCA DI ACQUA CALDA. COSPARGERE NELL’ACQUA LE VARIE ERBE, GLI AGRUMI, I SASSI  E IL SALE.

QUANDO LA VASCA SARA’ PIENA,  ACCENDETE LA CANDELA ED IMMERGETEVI  NEL SILENZIO PIU’ ASSOLUTO.

CHIUDETTE GLI OCCHI E STROFINATEVI SUL CORPO LE VARIE ERBE. SPREMETEVI ADDOSSO GLI AGRUMI

E MENTRE FATE CIO’. IMMAGINATE, RESPIRANDO. DI PASSARE AGLI ELEMENTI LA VOSTRA STANCHEZZA.

QUANDO VI SENTITE PRONTE, USCITE DALLA VASCA LASCIANDOVI ADDOSSO L ESSENZA DELLE ERBE.

ASCIUGATEVI IN UN TELO BIANCO E CALDO POSSIBILMENTE .

VI SENTIRETE CARICHE DI ENERGIA. POTETE EFFETTUARE QUESTO BAGNO RIGENERANTE PRIMA DI UN INCONTRO IMPORTANTE O PRIMA DI ANDARE A DORMIRE, OGNI VOSTRA ANSIA SVANISCE.

TERMINATO IL BAGNO, SVUOTATE LA VASCA MA, ATTENZIONE, LE ERBE  E TUTTO CIO’ CHE AVETE POSTO ALL’INTERNO DELLA VASCA, VANNO RACCOLTI E MESSI A SECCARE IN UN VASO CON DELLA TERRA IN MODO CHE LA VOSTRA STANCHEZZA, TRAMITE LORO, TORNI ALLA TERRA.  MI RACCOMANDO, NON BUTTATE NIENTE.

QUESTA ANTICA RICETTA, CARE AMICHE, E’ UN’ ANTICA RICETTA ORIENTALE  CHE VENIVA UTILIZZATA DALLE DONNE PER CARICARSI DI ENERGIA POSITIVA.

RICORDATEVI CARE AMICHE CHE, LA DONNA,  E’ LA CONNESSIONE PIU’ POTENTE CON MADRE  NATUR. SOLO IN ESSA VIVE LA SUA ESSENZA MADRE.

UN ABBRACCIO MISS SUSY

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Meditazione guidata Luoise L.Hay

Mi sento di consigliarvi questa meditazione guidata. Prima di andare a dormire è davvero una bomba di relax. Molte di voi,  non stanno attraversando un momento facile, quindi, vi assicuro che questa meditazione può aiutarvi davvero tanto se ascoltata con constanza per almeno trenta giorni.  La meditazione è stata suddivisa in tre video, scaricatela nel vostro pc o nell’I-pod , mettete le cuffie, sdraiatevi nel vostro letto e…. lasciatevi cullare dalle onde positive che pervaderanno tutto il vostro corpo.

Vi abbraccio

Princess